생강차#생강차효능#생강차만드는법#생강차대해서1 생강차의 효능에 대해서 알고계신가요? 생강차는 생 생강 또는 말린 생강 뿌리를 뜨거운 물에 우려서 만든 허브차입니다. 징기버 오피시날레(Zingiber officinale)로도 알려진 생강 뿌리는 동남아시아가 원산지인 꽃 식물로 수세기 동안 약용으로 사용되었습니다. 생강차는 무카페인, 무알콜, 저칼로리 음료로 매운맛과 톡 쏘는 맛으로 잘 알려져 있습니다. 뜨겁게 또는 차갑게 섭취할 수 있으며 종종 메스꺼움, 감기 및 소화 문제에 대한 가정 요법으로 사용됩니다. 오늘은 생강차의 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 생강차의 효능 1. 항염 속성 생강은 진저롤과 쇼가올이라는 강력한 항염증 화합물을 함유하고 있어 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 만성 염증은 관절염, 심장병, 암 등 다양한 건강 문제와 관련이 있습니다. 생강차를 마시면 염증을 .. 2023. 3. 22. 이전 1 다음 반응형
