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실업급여 신청방법/실업급여조건확인방법 잠깐!실직 전,  신청자의 근무일 수가 주휴 휴일 포함 180일이 넘어야 (6개월 이상 근무) 신청 가능한 조건이 부여됩니다. 그렇기 때문에 국민건강보험 공단 홈페이지(아래링크)에서 자격득실 확인서를 통해 신청 조건이 되는지의 여부를 확인하시고 신청을 시작하는 것이 좋습니다.https://www.nhis.or.kr/nhis/index.do 국민건강보험 www.nhis.or.kr (구직급여 신청 기한은 퇴직 다음날부터 12개월 이내 신청과 수급완료가 이루어져야 하므로 기한 내에 신청 바랍니다.)신청조건이 확인되셨다면, 지금부터 그대로 따라와 주시면 됩니다. 1. 워크넷 구직신청- 온라인(pc) 방법  워크넷 홈페이지(http://www.work.go.kr) → 개인회원 로그인→ 마이페이지→ 이력서 등록→ .. 2024. 6. 11.
기초생활수급자 증명서 쉽게 발급하기 (온라인/pdf/출력하기) 오늘은 기초생활수급자 증명서 발급방법에 대해 알려드리겠습니다. 공공기관에 해당 서류를 제출해야할때, 복지 혜택을 위해 꼭 필요한 증명서이기도 합니다. 직접 기관에 방문하여 서류를 발급 받는 방법도 있지만, 요즘은 온라인으로 쉽게 발급이 가능하기에 이보다 편리할 수 없습니다. 정말 쉬운 방법이기 때문에 간단하게 몇분 투자만 하시면 됩니다. 1.정부24 홈페이지를 검색해 접속해줍니다. (아래 홈페이지를 클릭하시면 쉽게 바로 접속가능합니다)정부24 (gov.kr) 정부서비스 | 정부24정부24는 정부의 민원 서비스, 정부혜택(보조금24), 정책정보/기관정보 등을 한 곳에서 한 눈에 찾을 수 있고 각 기관의 주요 서비스를 신청·조회·발급할 수 있는 대한민국 정부 대표 포털입.. 2024. 6. 5.
말엘라스틴,엘라스틴의 효능/영양제 섭취 방법 / 말엘라스틴 모든 것. 엘라스틴은 우리 몸 신체 전반의 탄력을 결정하는 아주 중요한 탄력단백질입니다. 하지만, 대부분 20대가 넘어가면서부터 급격히 우리 몸의 엘라스틴은 소실이 되어가며, 이를 충분히 보충해주지 못하게 된다면, 여러 가지 질병 위험에 노출이 될 수 있습니다. 그래서 오늘은 엘라스틴이 얼마나 우리 몸에 중요한지, 효능과 섭취방법 등 모두 알아보도록 하겠습니다. 엘라스틴의 효능 1. 피부탄력 엘라스틴은 나이가 들수록 서서히 소실되는 수분과, 탄력섬유를 끌어올려주며, 주름과 탄력 등 피부 노화예방에 많은 도움을 줍니다. 또한, 엘라스틴은 단순히 피부에만 도움이 되는 것이 아니라, 우리 온몸의 탄력에도 효과가 있습니다. 2. 가슴하수억제 출산 후 모유수유 때문에 대부분 가슴이 많이 늘어지게 되는데, 그 유방을 지지해 .. 2023. 5. 10.
장 건강/ 장 면역력을 높이는 방법/장에 좋은 영양제 추천 알고싶으신가요? "당신이 먹은 것 대로 당신이 된다 " 우리 몸의 신체 기관 중 '장'은 최대 면역 기관이라는 것을 알고 계신가요? 왜냐하면 모유에 다량 함유되어 있는 '면역 글로불린'(항체를 작용하는 단백질) 생성하기 때문입니다. 장점막의 25% 정도가 면역기관인 림프조직이고, 장의 B세포(림프구 중 항체를 생산하는 세포)에서는 항체의 70%를 생산합니다. B세포란, 바이러스 감별사로 불리는 기억하는 세포라고 합니다. 오늘은 건강한 장 면역에 대해 알아보고, 장 건강을 지키는 방법에 대해서도 알려드리겠습니다. 장의 역할면역력의 60~70%는 장에서 만들어진다고 할 수 있습니다. 놀라운 것은 우리의 뇌의 무게가 평균 1.4kg 정도가 되는데 소화기관에 사는 미생물도 평균 1.4~1.5kg 정도 된다고 합니다. 게다가 우.. 2023. 5. 5.
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