밀크씨슬#밀크씨슬효능#밀크씨슬부작용#밀크씨슬음식1 간에 좋은 밀크씨슬 효능과 부작용에 대해서 알고는 드시나요? 간 건강을 개선하고 소화를 도울 수 있는 천연 보충제를 찾는 사람이라면, 밀크씨슬에 많이 들어봤을겁니다. 이 약초는 약효 때문에 수세기 동안 사용되어 왔으며 오늘날에도 여전히 널리 사용되고 있습니다. 오늘은 밀크씨슬의 역사, 효능 및 부작용에 대해 모든 것을 이야기해 보겠습니다. 밀크씨슬이란? 엉겅퀴(Silybum marianum)는 국화과에 속하는 식물입니다. 지중해 지역이 원산지이지만 현재는 북미와 호주를 비롯한 세계 여러 지역에서 재배되고 있습니다. 엉겅퀴는 2,000년 이상 간과 담낭 문제에 대한 자연 치료제로 사용되었습니다. 밀크씨슬의 가장 활성 성분은 실리빈, 실리디아닌, 실리크리스틴과 같은 여러 화합물을 포함하는 플라보노이드 복합체인 실리마린입니다. 이 화합물에는 항산화 및 항염증 특성이 있.. 2023. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
