황기에 대해서 좀 더 자세히 알고싶으신가요?

최근 몇 년 동안 건강을 개선하기 위해 자연 요법을 사용하는 것이 점점 인기를 얻고 있습니다. 그 자연 요법의 치료 중 하나는 황기입니다. Astragalus는 중국 고유의 식물이며 수세기 동안 중국 전통 의학에서 사용되었습니다. 오늘은 황기가 면역 체계와 전반적인 건강에 미치는 영향에 대해서 알아보겠습니다.

황기란?
황기는 완두콩 과에 속하는 다년생 식물입니다. 또한 밀크베치 뿌리 또는 중국어로 Huang Qi로 알려져 있습니다. 이 식물은 주로 중국에서 발견되지만 아시아와 북미의 다른 지역에서도 볼 수 있습니다. 황기 식물의 뿌리는 중국 전통 의학에서 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다.

 

황기의 효능
1. 면역 체계 강화
황기는 면역 체계에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다. 황기 식물의 뿌리에는 면역 체계를 자극하는 것으로 밝혀진 복합당인 다당류가 포함되어 있습니다. 이 다당류는 감염 및 질병 퇴치를 담당하는 백혈구 생산을 증가시킵니다. 또한 황기는 감염에 대한 반응으로 신체의 면역 체계에 의해 생성되는 단백질인 인터페론의 생성을 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다. 여기서 말하는 인터페론은 신체에서 바이러스 및 기타 병원균의 복제를 방지하는 데 많은 도움이 됩니다.
2. 염증 퇴치
염증은 부상이나 감염에 대한 신체의 자연스러운 반응입니다. 급성 염증은 치유에 필요하지만 만성 염증은 심장병, 당뇨병 및 암과 같은 여러 가지 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 이런 염증에 황기는 항염 작용을 하는 것으로 밝혀졌습니다. 식물에는 신체의 염증을 줄이는 것으로 밝혀진 식물 기반 화합물인 플라보노이드가 포함되어 있습니다. 또한 황기는 혈관을 확장하고 염증을 줄이는 데 도움이 되는 분자인 산화질소의 생성을 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다.
3. 심장 건강 개선
심장병은 전 세계적으로 주요 사망 원인입니다. 황기는 심장 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다. 이 식물에는 혈류를 개선하고 동맥의 염증을 줄이며 혈전 위험을 줄이는 것으로 밝혀진 화합물이 포함되어 있습니다. 또한 황기는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 것으로 밝혀졌습니다. 높은 콜레스테롤은 심장 질환의 주요 위험 요소이며 콜레스테롤 수치를 낮추면 심장 질환을 예방할 수 있습니다.
4. 간 건강 지원
간은 신체의 해독을 담당하는 중요한 기관입니다. 황기는 간 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다. 이 식물에는 독소 및 기타 유해 물질로 인한 손상으로부터 간을 보호하는 것으로 밝혀진 화합물이 포함되어 있습니다. 또한 황기는 간 질환이 있는 사람들의 간 기능을 개선하는 것으로 밝혀졌으며, 간의 염증을 줄이고 신체의 약물 대사 능력을 향상하는 것으로 밝혀졌습니다.


위에서 언급한 황기의 장점들 외에도 황기는 여러 가지 다방면에서 장점을 많이 가지고 있습니다.
- 특정 유형의 암 위험 감소
- 계절성 알레르기 증상 개선
- 만성피로증후군 증상 개선
- 천식 증상 개선
- 당뇨병 위험 감소

황기를 사용하는 방법
Astragalus는 캡슐, 분말 및 차를 포함한 다양한 형태로 제공됩니다. 황기의 권장 복용량은 식물의 형태와 사용여부에 따라 다릅니다. 특히 건강 상태가 있거나 약물을 복용 중인 경우 황기를 사용하기 전에 담당의사와 상담하는 것이 중요합니다. 또한 Astragalus는 immunosup을 포함한 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다.