건강54 황기에 대해서 좀 더 자세히 알고싶으신가요? 최근 몇 년 동안 건강을 개선하기 위해 자연 요법을 사용하는 것이 점점 인기를 얻고 있습니다. 그 자연 요법의 치료 중 하나는 황기입니다. Astragalus는 중국 고유의 식물이며 수세기 동안 중국 전통 의학에서 사용되었습니다. 오늘은 황기가 면역 체계와 전반적인 건강에 미치는 영향에 대해서 알아보겠습니다. 황기란? 황기는 완두콩 과에 속하는 다년생 식물입니다. 또한 밀크베치 뿌리 또는 중국어로 Huang Qi로 알려져 있습니다. 이 식물은 주로 중국에서 발견되지만 아시아와 북미의 다른 지역에서도 볼 수 있습니다. 황기 식물의 뿌리는 중국 전통 의학에서 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 황기의 효능 1. 면역 체계 강화 황기는 면역 체계에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다. 황기 식물의 .. 2023. 4. 11. 나이아신아마이드와 비타민C를 같이 쓰면 된다 VS 안된다? 진실은? 나이아신아마이드와 비타민c와 같이 사용하면 좋을까 좋지 않을까? 오늘은 이 질문에 대해 명확히 말씀드리는 시간을 갖도록 하겠습니다. 또한 효능과 부작용에 관한 것도 다뤄보도록 하겠습니다. 결론부터 말하자면, 나이아신아마이드와 비타민C를 같이 병행해서 사용하는 것은 아무 문제없습니다. 여기저기 들리는 소문에 의하면, 미백 성분의 화장품인 나이아신아마이드와 비타민C를 같이 사용하게 되는 경우 여드름 의약품으로 잘 알려진 벤조일퍼옥사이드와 트레티노인을 같이 사용할 때 성분들이 상충하면서 서로의 효과를 떨어뜨리는 것처럼, 나이아신아마이드와 비타민C가 서로의 효과를 떨어뜨리게 되어서 미백효과를 보지 못하거나, 또는, 우리가 사용하고 있는 화장품의 효과까지도 떨어뜨릴 수 있다는 말도 안 되는 말들이 많이 있습니다... 2023. 4. 4. 스테비아 효능과 안정성 스테비아(Stevia)는 스테비아 리바우디아나 식물의 잎에서 추출한 식물성 감미료이다. 이것은 수세기 동안 남아메리카의 원주민들에 의해 그들의 음식과 음료를 달게 하기 위해 사용되어 왔다. 스테비아는 설탕보다 훨씬 더 달콤하지만, 칼로리가 0칼로리이며 혈당 수치에 무시할 수 없는 영향을 미친다. 오늘은 스테비아에 효능부터 부작용 등 모든것을 이야기해보겠습니다. 1. 혈당 수치를 낮춤 스테비아는 제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮추는 것으로 나타났다. 인슐린 민감성을 높여 신체가 포도당을 더 효과적으로 사용할 수 있도록 돕는 기능 때문이다. 2. 체중 감량에 도움 스테비아는 칼로리가 없기 때문에 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 또한 식단에 추가적인 칼로리를 첨가하지 않고도 음.. 2023. 3. 31. 황기의 효능과 부작용 알고 드시는 건가요? 황기는 수세기 동안 사용되어 온 한국 전통 약초입니다. 약용 성분으로 알려져 있으며 다양한 건강 문제를 예방하고 치료하는 데 사용됩니다. 오늘은 역사부터 효능, 부작용까지 모두 알려드리겠습니다. 황기란? 황기산이라고도 불리는 황기는 당귀, 천궁, 감초 등 다양한 약초를 조합하여 만든 한약재입니다. 그것은 한국에서 수세기 동안 사용되어 왔으며 약용 성분으로 알려져 있습니다. 황기는 캡슐, 분말 및 추출물을 포함한 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다. 황기의 역사 황기의 사용은 고려 시대(918-1392)로 거슬러 올라갑니다. 이 기간 동안 황기는 소화기 질환, 생리통, 관절통 등 다양한 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 황기는 조선시대(1392-1910)에 더욱 널리 사용되었으며 광범위한 건강 문제를 치료.. 2023. 3. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 14 다음 반응형
